俗话说“夏日喝汤，胜似药方。”

一碗夏季靓汤，口感上必须做到 清鲜爽口不油腻 、营养最好 搭配均衡、荤素皆有 ；

【资料图】

还在烦恼今朝烧点什么汤的淘米粉们，大家赶紧看过来啦

今天特邀了徐铭恩大厨，把这道营养快手的 裙带菜鲜虾豆腐汤 家常制作方法，公布给大家~

今日主角：裙带菜

裙带菜的 含钙量是海带的2-3倍 、 更是远超牛奶 ，更是小朋友和老人的补钙首选。

数据来源于薄荷营养师

而且低卡低脂、补钾高蛋白，减肥人士吃它准没错~

● 制作过程

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徐大厨同款的裙带菜，无沙免洗更干净，而且泡发率高。

一杯奶茶钱就能拥有80g*3包，即可凉拌又可做汤！ 轻松搞定一道佳肴，再也不用在闷热的厨房里挥汗如雨。

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夏季爱喝什么汤？

酸甜开胃、家常快手

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尝一口后，老人小孩直呼还想再来一碗！汤鲜营养足，随手一煮就能搞定这道快手靓汤~